Exercícios com a Bola | Um Guia Prático c/ Poster
Descrição
Apresentando uma obra com uma temática bastante procurada na atualidade, a de exercícios praticados com o uso da Bola Suíça, as autoras demonstram uma série de atividades que proporcionam melhora no condicionamento físico desenvolvendo força, flexibilidade, melhora na postura, equilíbrio, relaxamento, gerando alívio nas tensões adquiridas ao longo do dia e muito mais.
Escrita numa linguagem simples e didática, a obra Exercícios com a Bola: um Guia Prático, atende aos profissionais que necessitam de informações sobre esta atividade física, com uma seqüência de imagens demonstrativas dos exercícios praticados, com o intuito de buscar o bem-estar de seus praticantes.
Autores: Daniela Silva | Ticiane Marcondes Fonseca da Cruz
Editora: Phorte
ISBN: 9788576551201
Páginas: 720
Edição: 2 Ano: 2009
Idioma: Português (Brasil)