Personal Trainer | Uma Abordagem Prática do Treinamento Personalizado

Personal Trainer | Uma Abordagem Prática do Treinamento Personalizado

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Descrição

O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.


Autor: Fabiano Pinheiros Peres

Editora: Phorte

ISBN: 9788576554745

Páginas: 224

Edição: 1 Ano: 2013

Idioma: Português (Brasil)