Personal Trainer | Uma Abordagem Prática do Treinamento Personalizado
Descrição
O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.
Autor: Fabiano Pinheiros Peres
Editora: Phorte
ISBN: 9788576554745
Páginas: 224
Edição: 1 Ano: 2013
Idioma: Português (Brasil)