Treinamento de Força para Fitness e Saúde

60,42 €

incl. impostos mais envio

Descrição

O objetivo deste livro é contribuir para que a literatura nacional tenha uma referência relacionada ao fitness e à saúde. A utilização dos conceitos fisiológicos e metodológicos que envolvem os exercícios com pesos permitirá aos professores de Educação Física e preparadores físicos a elaboração de programas de exercícios com a técnica de execução correta dos movimentos e a organização do programa de modo que atenda às características dos alunos e atletas, considerando o treinamento com pesos como parte integrante de um programa de exercícios.


Autores: Steven J. Fleck

Editora: Phorte

ISBN: 9788586702600

Páginas: 347

Edição: 1 Ano: 2002

Idioma: Português (Brasil)