Treinamento dos Músculos Abdominais e Lombares

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Descrição

Nesta obra, além de se fazer uma descrição dos principais exercícios para o desenvolvimento da região abdominal e suas variações de execução, é feita uma análise das aplicações que podem ser dadas a cada um deles. Este livro constitui uma ferramenta útil no quotidiano dos profissionais da área do exercício físico e é um guia prático para auxiliar qualquer pessoa que se interesse por essa temática.


Autora: Juan Manuel Manso | Marzo Grigoletto

Editora: Phorte

ISBN: 9788576550532

Páginas: 165

Edição: 1 Ano: 2008

Idioma: Português (Brasil)