Treinamento Personalizado em Musculação

Treinamento Personalizado em Musculação

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Descrição

De forma clara e objetiva, o livro Treinamento Personalizado em musculação apresenta assuntos relacionados à avaliação muscular, aspectos fisiológicos e biológicos da musculação, suplementação e alimentação adequadas ao treinamento, doping, o profissional da área e o marketing e a musculação para a mulher e para os grupos especiais. Além disso, apresenta um estudo inovador sobre os efeitos do treinamento vibratório. Este livro é dirigido aos personal trainers, treinadores, coordenadores e professores, e é útil na realização das tarefas por eles enfrentadas ao mostrar os problemas relevantes e fornecer princípios e regras para suas soluções. Além disso, também é indicado para atletas e praticantes que buscam informações de qualidade para aperfeiçoar o treinamento. É uma obra essencial para quem busca aprofundar-se em treinamento personalizado em musculação, já que este é um campo pouco explorado na literatura.


Autor: Dilmar Guedes | Tácito Souza Jr. | Alexandre Rocha

Editora: Phorte

ISBN: 9788576551430

Páginas: 456

Edição: 1 Ano: 2008

Idioma: Português (Brasil)